Поради для тих, у кого сильно шаруються нігті

Нігті і красивий манікюр абсолютно несумісні. Ось вісім порад для тих, хто вирішив взятися за проблему всерйоз

Для того, щоб використання пилочки не приводило до ще більшого розшарування, не допускайте хаотичних і різких рухів з боку в бік. Пилочку необхідно тримати під кутом приблизно 45 градусів і рухати її від країв у напрямку до центру. Згадайте, як ми підрізаємо стебло квітки - чітким рухом гострого ножа по діагоналі. Якщо діяти затупілась інструментом і багаторазово водити їм перпендикулярно - ми отримаємо пошкодження структури і розшарування волокон. Крім цього підпилювати нігті потрібно не 1-2 рази на місяць під час основного манікюру, а 2 рази в тиждень. З цієї причини бажано забути про гель-лаковому покритті до повного позбавлення від розшарування.

Край нігтьової пластини, що залишився без фінальної обробки після спилювання довжини, може провокувати подальше розшарування. В обов`язковому порядку поліруйте торець спеціальним бафом до блиску. Сучасні пилочки забезпечують такий ефект вже на етапі підпилювання. Часом зміни звичайної пилочки на лазерну з ефектом запаювання може бути досить, щоб позбутися від розшарування.

Раз на тиждень робіть спеціальні ванночки, змішуючи в теплій воді морську сіль і сік лимона. Якщо у вас є пошкодження на шкірі або ж нігті реагують на морську сіль ще більшим розшаруванням - спробуйте ванночку з травами або желатином.

Заповнити пошкоджені ділянки і «склеїти» розшарування допомагає процедура запечатування воском або маслами. Після зміцнює ванночки, коли структура нігтьової пластини найбільш сприйнятлива до відходу, нанесіть на руки спеціальний віск або просте оливкова олія і акуратними круговими рухами м`якою поліруючої пилочки (від 800 до 4000 грит) втирайте його в нігтьову пластину і зону кутикули до повного вбирання. Результат від такої процедури помітний відразу, а при регулярному виконанні (1 раз в тиждень) можна повністю позбутися від розшарування.

Багатьом знайома процедура гарячої і навіть холодної парафінотерапії для зволоження шкіри. Те ж саме буде ефективним і для зміцнення нігтів. Для цього розтопіть натуральний або спеціальний віск для манікюру, занурте в нього кінчики пальців, надіньте рукавички і залиште на ніч.

Не варто залишати шаруються нігті без покриття після доглядають процедур. В арсеналі косметичних компаній є безліч засобів для боротьби з розшаруванням. Деякі з них захищають нігті від зовнішнього негативного впливу, дозволяючи їм відновлюватися самим, інші - проникають всередину нігтьової пластини і діють зсередини. Найчастіше лікувальні покриття необхідно оновлювати кожен день, наносячи новий шар на попередній протягом тижня.

Не нехтуйте рукавичками навіть при нетривалому контакті з побутовою хімією. Раз по раз вона руйнує структуру нігтьової пластини і сприяє не тільки появи розшарування і пожовтіння, робить її більш слабкою.

Ефективність зовнішнього догляду за нігтями НЕ буде максимальною без внутрішньої підтримки від організму. Щоб відновити і підтримувати здоров`я нігтьової пластини, необхідно заповнювати запаси вітамінів (А, Е, В5, РР, С і D) і мікроелементів (селен, цинк, йод, магній, кальцій, поліненасичені жирні кислоти). Обов`язково включіть в свій раціон червону рибу, горіхи, гарбузове насіння, бобові і листові темно-зелені овочі і рослинні масла (льняне, гарбузове, оливкова, мигдальне, авокадо). І, звичайно, пийте достатню кількість чистої води.

Знаєте інші способи зміцнення нігтів? Діліться досвідом в коментарях!